Među javom i međ snom

0

anketa – mladi

  anketa – mladi

dr Marina Roganović

  dr Marina Roganović

Trend koji je dugo već prisutan u životu mladih je zamjena dana za noć i obrnuto.

Provod, izlasci ili facebook, internet do ranih jutarnjih sati.

Kada se mladi ljudi odmaraju, koliko spavaju, imaju li uopšte sna i u kom stanju, po pravilu umorni odlaze na posao, u školu, što je sa koncentracijom, pitanja su Skala radija upućena doktorki Marini Roganović, neuropsihijatrici.

Ona kaže da je današnji mlad čovjek izložen raznim rizicima i danas je teško biti mlad i biti zdrav u svakom pogledu, naročito kada se misli na mentalno zdravlje.

“Mlade moramo naučiti da odlože trenutno zadovoljstvo da bi kasnije doživjeli veće zadovoljstvo. Mladi ljudi kod nas ne žive zdravo, oni su zamijenili dan za noć. Ne treba reći da je potrebno 8 ili 10 sati spavanja već da je spavanje neophodno”, kaže doktorka Roganović.

Ovakav pogrešan način života kod mladih ima veliki uticaj na smanjenje koncentracije, smanjenje upamćivanja novih sadržaja, a najnovija istraživanja pokazuju da češće dolazi do depresivnog raspoloženja kod mladih.

Mladi ljudi time što su okrenuli dan za noć veoma loše utiču na svoje mentalno zdravlje, poručila je doktorka Roganović.

OSTAVI KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

PRAVILA KOMENTARISANJA

Komentari se objavljuju na portalu Skala radija. Odgovorni za sadržaj su isključivo autori napisanih komentara.

U komentarima je zabranjeno koristiti uvredljive riječi, psovke i klevete. Neće se objavit komentar koji sadrži ove elemente kao ni tekst komentara koji sadrži govor mržnje. Ukoliko se dogodi propust pa tekst bude objavljen, moderator je dužan da ga odmah ukloni čim ga primijeti ili mu neko skrene pažnju na sadržaj. Neprimjeren sadržaj će biti uklonjen a autor može biti prijavljen nadležnim organima.

Za eventualne primjedbe i sugestije mejl je skala@t-com.me.